Kuidas vabad radikaalid tekivad?
Kuidas vabad radikaalid tekivad?

Video: Kuidas vabad radikaalid tekivad?

Video: Kuidas vabad radikaalid tekivad?
Video: PMWI | МАСТЕР-КЛАСС - NAVI ЕПИЗОД 2 2024, November
Anonim

Vabad radikaalid on ebastabiilsed molekulid, mis võivad teie keharakke kahjustada. Nad vormi kui aatomid või molekulid omandavad või kaotavad elektrone. Näiteks kui teie keha kasutab hapnikku, loob see vabad radikaalid kõrvalsaadusena ja nende tekitatud kahju vabad radikaalid nimetatakse "oksüdatiivseks stressiks".

Samuti, mis on vabad radikaalid, kuidas need tekivad?

Tekivad vabad radikaalid kui üks need nõrgad sidemed elektronide vahel katkevad ja järele jääb paaritu arv elektrone. See tähendab, et elektron on paaritu, muutes selle keemiliselt reaktiivseks. Nüüd proovib see naabermolekulilt elektroni varastada, et end stabiliseerida.

Samuti, millised on näited vabadest radikaalidest? Kaks teist näited vabadest radikaalidest on karbeeni molekul (:CH2), millel on kaks rippuvat sidet; ja superoksiidi anioon (•O-2), mis on ühe lisaelektroni ja ühe rippuva sidemega hapnikumolekul (O2).

Lihtsalt, millised toidud põhjustavad vabu radikaale?

Vältige kõrget glükeemilist taset toidud , või toidud mis on rikkad rafineeritud süsivesikute ja suhkrute poolest. Nad tekitavad tõenäolisemalt vabad radikaalid . Piirake töödeldud liha, nagu vorstid, peekon ja salaami. Need sisaldavad säilitusaineid, mis põhjustab nende tootmist vabad radikaalid.

Kas vabad radikaalid on head või halvad?

Vabad radikaalid ei ole lihtsalt halb Teadlased pidasid neid pikka aega vabad radikaalid , mida nimetatakse ka ROS-iks (reaktiivsed hapniku liigid) kui "kahjulikud" nende elektronide rünnaku tõttu. Vahepeal avastasid nad aga, et neil – õiges tasakaalus – on ka kasulik mõju.

Soovitan: